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從六字訣練功的特點看，它是以調息為主的氣功功法。 氣功是調身、調息、調心合為一體的身心鍛鍊技能。 明代以後的六字訣配有動作，但這些動作是配合吐納調息的，並不占主導地位。
白棟材（1916年1月3日—2014年4月1日），或作白栋才 ，男，陕西清涧人，中华人民共和国政治人物。中共第十届中央候补委员，第十一届、十二届中央委员；第十二、十三届中央顾问委员会委员。
鸿（汉语文字）
剃髮易服或薙髮易服，乃指明末清初時期清朝統治者強令其統治下包括漢族及其它南方少數民族的男子改剃滿族髡（ㄎㄨㄣ）髮髮型的「剃髮令」（或稱「薙髮令」），以及改著滿族服飾的政策。這些政策涉及民族文化認同，主要是針對漢族，政策實施的原因之一是為了區別服從者和反抗者，方便統治。剃髮令在明末清初引起強烈反對與抵抗，結果反抗者在清初一度遭致清廷的血腥鎮壓。剃。
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